島根県の亀嵩で温泉学会奥出雲大会があり出席しました。「温泉と健康・長寿」というタイトルは今の少子高齢化にピッタリのテーマです。なんでもミトコンドリアを喜ばすことが長寿の秘訣だそうです。そのために
1 深い呼吸をする。
2 温泉で体をあたためる。
3 ストレスをためない。
4 静電気に注意。
など8種目の具体的なミトコンドリアの喜ばし方を習いました。これで120歳まで大丈夫です。

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